
Outros Tipos de Demandas:
- Autocuidado: ações e práticas para cuidar de si mesmo. Pode incluir alimentação, sono, exercício físico, lazer, hobbies, cultivo de relações saudáveis, práticas de relaxamento e espiritualidade.
- Sono: insônia, dificuldade para dormir. Pode-se trabalhar com estratégias de regulação do sono. Essencial para melhor qualidade de vida.
- Motivação: desmotivação, desânimo, dificuldade para executar atividades. Importante no desempenho de qualquer tarefa e na realização de seus objetivos; essencial para progresso da terapia.
- Autoaceitação: falta de reconhecimento e aceitação de si mesmo. Trabalho em cima de tratar-se com mais respeito, compaixão e gentileza. Um dos maiores passos para o próprio crescimento e satisfação pessoal.
- Procrastinação: adiamento de tarefas, decisões, ações que são necessárias apesar de suas consequências negativas. Pode causar dificuldades na execução de atividades e compromissos, bem como o pensamentos e sentimentos negativos sobre si mesmo.
- Relacionamentos: ponto importante para melhor qualidade de vida. Pode causar questões de autoestima, confiança, estresse e tristeza.
*Apenas Atendimentos Online e Particular*